S dolaskom srpnja i kolovoza, Dalmacija je ponovno epicentar naše party scene., a tisuće ljudi svakodnevno putuje prema Tisnom, Splitu, Šibeniku i drugim gradovima, gdje se održavaju festivali poput Love Internationala, Defected Croatia, Dekmantela, Moondancea i Ultra Europe. Atmosfera je vruća – doslovno – a upravo ta kombinacija visoke temperature, fizičkog napora i moguće konzumacije alkohola ili droga može biti rizična.
Britanska organizacija za sigurnost na partijima, The Loop, izdala je niz korisnih i jednostavnih savjeta koji vam mogu doslovno spasiti zdravlje, a ponekad i život.
1. Sip – Pij vodu, ali s glavom
U vrućim uvjetima, dehidracija dolazi brzo, a pogoršava je alkohol ili stimulansi. Ciljaj na barem pola litre vode na sat. Ako možeš, dodaj malo šećera i soli – izotonici, sportska pića ili čak slani štapići mogu pomoći.
2. Shade – Sjenka i SPF nisu samo za Instagram
Koristi kremu sa zaštitnim faktorom, šešir, sunčane naočale i uzmi pauze od direktnog sunca. Plesati satima pod suncem bez pauze može dovesti do toplotnog udara.
3. Slow – Idi polako s konzumacijom
Ako koristiš droge – manje je više. Pusti si vremena između doza, ne miješaj različite supstance i ne koristi stvari čije porijeklo ili jačinu ne poznaješ. Hashtag kampanje je jasan: #GoSlowStayLow.
4. Safe – Prepoznaj znakove pregrijavanja ili predoziranja
Ako ti je toplo, neobično umorno, ako ti srce lupa, imaš vrtoglavicu ili konfuziju – makni se sa sunca i potraži pomoć odmah. Medicinsko osoblje na festivalima i eventima tu je da pomogne, a ne da osuđuje.
Dodatno upozorenje: Ako uzimaš lijekove na recept (za tlak, srce, psihu), provjeri nuspojave povezane s vrućinom – neki lijekovi mogu dodatno smanjiti sposobnost tijela da regulira temperaturu.
Zabavi se, ali nemoj postati statistika.
Partijaj pametno – pazi na sebe i svoje prijatelje.
BTW, rado bismo dodali i pokoji savjet domaćih organizacija, bilo vladinih ili nevladinih, ali nažalost tamo nema ničeg aktualnog, a vezano za party scenu doslovno nema ničega. Bilo bi super da je to samo u ovom slučaju tako, da opća situacija u našim institucijama nije za roknit se u venu.
View this post on Instagram
